시서스가루 먹는법과 효능,부작용

시서스가루 먹는법과 효능,부작용 오늘은 다이어트에 좋은 식품으로 핫한 시서스 가루의 효능.섭취법.부작용에 대해서 알아볼까 합니다 시서스는 포도과에 속하는 목본성 덩굴식물로 그리스어로는 `담쟁이덩굴`을 뜻한다. 호주와 뉴질랜드 등을 원산지로 하며 열대와 아열대 지역에서 주로 볼 수 있다. 생명력이 강해 건조하고 습한 환경에서도 잘 자라는 것이 특징이며 전세계적으로 약 350종이 분포해있다. 최근 시서스는 다이어트에 도움을 주는 원료로 입소문이 퍼져 더욱 주목을 받고 있다. 미국 등지에서는 이미 다이어트 식품으로 화제를 모았던 바 있다. 실제로 시서스는 지방 흡수를 방해하는 퀘르세틴, 아이소람네틴 성분이 많이 함유돼있어 다이어트에 효과적인 것으로 알려졌다. 또 2019년 1월 식약처로부터 체지방 감소에 도움..

2020.05.17