가짜 배고픔에 지는 당신, 참아라. 음식중독!! 가짜 배고픔에 속지말자.

가짜 배고픔에 지는 당신, 참아라. 현대인들은 너무 자주 너무 많이 먹습니다 소중한 음식의 가치와 식품 본연의 맛 향 질감을 오롯이 느끼기도 전에 호로록 그냥 마셔버립니다. 살기위해서 먹는게 아닌 먹기위해 사는 사람들이 너무나 참으로 많습니다. 주변을 둘러보면 온통 자극과 쾌락을 느끼기 위해 먹습니다. 특정한 음식의 대한 추억 분위기 일시적인 감정 광고등의 영향을 받아 배가 고프지 않은데도 음식을 먹도록 자극을 받습니다. 우리는 무의식적으로 그렇게 길들여져 왔고 하루 세끼 간식 야식까지 먹는 것을 당연하게 생각합니다. 자주 먹어서 살이 찌고 병이 드는데 또 뭔가를 더 먹어서 살을 뺴고 고치려고 합니다. 좋은 것을 많이 챙겨먹을 생각을 하기 전에 해로운 것부터 안 먹을 생각을 해야 합니다. 사실 먹는 행위..

2020.05.10